SMART PROGRAMS FOR INNER GROWTH.

Als Unternehmensberaterin und Yogalehrerin verbinde ich wirtschaftliche Perspektiven UND Grundbedürfnisse der Gesundheit und Zufriedenheit. Ein UND – kein entweder oder. Die beiden Bereich passen extrem gut zusammen. Bei aller Agilität, Dynamik, und Veränderung der Wirtschaftswelt, braucht es Stabilität, Ruhe und Erdung durch Atem, Körper, Nervensystem und einen klaren, fokussierten Geist.

Meine Expertisen sind (Selbst-)Führung, Kommunikation und Gesundheitsförderung.

Drei Kompetenzfelder die wesentlich gestalten, wie Zusammenarbeit gelingt, Zielerreichung passiert und Menschen sich entwickeln (möchten). SMART.INNER.GROWTH.

mehr über mich

Yoga

Training Fachvortrag Coaching

Ansatz

Wirksam. Entlastend. Positiv.

Praxistaugliche, funktionierende Angebote.

Wo Ihr Bedarf liegt starten wir. Zusammen konzipieren wir nützliche Formate, die echtes Interesse wecken, Beteiligung auslösen, an Realitäten andocken und nachhaltige Entwicklung und Veränderung anstoßen.

Eine positive Denkweise als strategische und gelebte Haltung.

Gesundheitsförderung: Mentales und körperliches Wohlbefinden, damit Arbeit Spaß macht.
Kommunikation: Verbindungen schaffen, klar, zugewandt, ergebnisorientiert.
(Selbst-)Führung: Präsenz, Klarheit und Mut, vor allem in komplexen Situationen.

Leitgedanke

„Veränderung beginnt im Inneren, bei Menschen wie bei Organisationen“

Im Yoga oder in der Unternehmensberatung, meine Arbeit folgt derselben Überzeugung: Führung geht von Innen nach Außen. Aus der eigenen Klarheit heraus sind Entscheidungen nachhaltig und Konsequenzen tragbar.

Veränderung ist dabei die einzige Konstante. Das wussten bereits die alten Griechen. Veränderung braucht Akzeptanz und Bewegung. In Organisationen bedeutet das, agile zeitgemäße Strukturen und Angebote zu schaffen, die in Zeiten der Veränderung (also immer) vertrauenswürdig sind, Orientierung geben und die Selbstwirksamkeit fördern. Im Yoga bedeutet es, geistige und körperliche Beweglichkeit zu kultivieren, eigene Blockaden regelmäßig zu lösen, das Nervensystem zu stabilisieren, Ruhe und Klarheit zu gewinnen.

SMART.INNER.GROWTH. steht für agile Herangehensweisen, Mut und einem JA zu Veränderung.

Das Ziel ist immer ein positives und produktives Arbeitsumfeld, das sowohl für das Unternehmen als auch für die Mitarbeiter:innen von Vorteil ist.

Feed-back

Irene Steiner MBA
ehem. Leitung betriebliche Gesundheitsförderung, Ambulatorium U3 Med.

„Im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderungen konnten wir Projekte mit Barbara verwirklichen. Die Zusammenarbeit zeichnete sich durch Empathie, Flexibilität und einem hohen Maß an Kompetenz aus. Wir freuen uns auf weitere Umsetzungen und können Barbara nur weiterempfehlen.“

Oliver Bruckner MSc
Abteilungsleitung Outplacement Berufsbildungszentrum

„Seit langem schätzen wir die Zusammenarbeit mit Frau Mag.a Zechmeister im Rahmen unserer Karriere Kurse für Erwachsene und Jugendliche sehr. Sie versteht es, unseren Teilnehmer_innen das erforderliche Rüstzeug und die nötige Sicherheit für schwierige Gespräche (z.B. Vorstellungsgespräche) mitzugeben und auch die notwendige Selbstsicherheit für das tägliche berufliche Umfeld zu vermitteln. Dabei sind Selbstreflexion und der „Blick nach innen“ unverzichtbare Methoden für das Erkennen eigener Stärken.“

Prof. Mag. Ruth Grubmüller-Schindelwig
Institut für Schulqualität und berufsbegleitende Professionalisierung, Pädagogische Hochschule Tirol

„Im Rahmen diverser Lehrveranstaltungen an der pädagogischen Hochschule Tirol – Yoga, Meditation, Impulsworkshops, Körper-Raum & Frei-Geist Gesundheitsförderung & Stressabbau – konnten wir das große Repertoire von Frau Mag. Barbara Zechmeister „körpernah“ erleben.
Nachhaltig beeindruckt hat uns dabei ihre gelebte Haltung: Mit viel Empathie und hoher Expertise versteht sie es, auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer:innen einzugehen. Ihre Begeisterung hat sich dabei jedes Mal auf uns übertragen, einhergehend mit viel Ruhe und Besonnenheit – eine perfekte Mischung!
Besonders hervorzuheben ist ihre Fähigkeit, auf spezielle Kundenwünsche einzugehen wie in unserem Fall die Fokussierung auf kreative Yoga-Gestaltungselemente für Kinder im Schulalltag.
Danke für viele entspannende und stärkende Momente – unser Wohlfühllevel wurde merklich gesteigert!“

Thomas Schüssler
CEO mashcon OG, Professor hc IMC Krems

„Ich hätte mir nie gedacht, dass Yoga etwas für mich ist –
dann kam Barbara: motivierend, variantenreich und aktuellen Situationen angepasst – wirklich toller Ausgleich zur vielen Büroarbeit – für mich nicht mehr wegzudenken!“

Referenzen